- EAN13
- 9782738107657
- ISBN
- 978-2-7381-0765-7
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 26/01/2000
- Collection
- OJ.POCHE PSYCHO
- Dimensions
- 20 x 15,2 x 1,7 cm
- Poids
- 401 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 616.852
- Fiches UNIMARC
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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Mieux vivre avec un TOC
De Alain Sauteraud
Odile Jacob
Oj.Poche Psycho
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.
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