EAN13
9791097380083
ISBN
979-10-97380-08-3
Éditeur
MEDISITE
Date de publication
Séries
Mon alimentation du quotidien
Nombre de pages
198
Dimensions
20,1 x 13,7 x 1,6 cm
Poids
347 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ménopause

Les solutions pour ne pas grossir

De

Medisite

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Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.
Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez : - Reconnaître les aliments anti-bouffées de chaleur; - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ; - Faire vos courses en choisissant les aliments anti-prise de poids ; - Concocter des repas savoureux garants d'une énergie au top !
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